BH storlek – Så enkelt mäter du den
En BH-storlek anges med två mått: omkretsen under bysten och kupstorleken. Måttet skrivs som en siffra och en bokstav, till exempel 75B. Siffran är bandstorleken och bokstaven anger kupan.
Storlekstabeller är en bra utgångspunkt, men passformen kan skilja sig mellan olika märken och modeller. Börja därför med att mäta och använd sedan tabellen för att hitta en lämplig storlek att prova.
Gå direkt till:
- Mät omkretsen
- Kolla din BH omkrets
- Storlek på kupan
- BH storlekar i USA, UK, Frankrike, Australien mfl.
- Checklista för bästa passform
- Tänk på när du jämför storlekar
1. Mät omkrets på och under bysten
När du skall ta fram din BH-storlek behövs två mått. Mät först omkretsen där bysten är som störst. Måttbandet skall ligga vågrätt och inte dras åt hårt. Du kan gärna bära en tunn BH utan kraftig vaddering när du mäter.
Mät sedan omkretsen direkt under bysten. Här skall måttbandet sitta fast och ganska stramt.

A. Bystmått – Mät hela vägen runt där bysten är som störst.
B. Omkrets under bysten – Mät stramt direkt under bysten.
2. Kolla din BH storlek för omkrets i tabellen
Måttet under bysten omvandlas till BH:ns bandstorlek. I det europeiska systemet anges bandstorleken normalt i steg om fem centimeter: 65, 70, 75, 80 och så vidare.
Om du exempelvis mäter mellan 73 och 77 cm under bysten är en vanlig utgångspunkt storlek 75.
BH omkrets
| Omkrets under byst (cm) | Storlek |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
| 108-112 | 110 |
Läs mer: Skostorlek för barn
3. Kolla din storlek på kupan i tabellen
Kupstorleken uppskattas utifrån skillnaden mellan bystmåttet och måttet under bysten.
Ta bystmåttet minus måttet under bysten.
Har du till exempel omkring 15–17 centimeters skillnad är en C-kupa en vanlig utgångspunkt enligt tabellen nedan.
Tänk på att kupstorlekar och passform kan skilja sig något mellan olika tillverkare. Tabellen skall därför ses som en vägledning.
Kupstorlek
| Skillnad mellan bystmått och mått under byst | Kupstorlek |
|---|---|
| 10-12 cm | A |
| 13-14 cm | B |
| 15-17 cm | C |
| 18-19 cm | D |
| 20-22 cm | E |
| 23-24 cm | F |
Nu har du en storlek att utgå ifrån. Om du handlar från ett annat land behöver både bandstorleken och kupstorleken ibland omvandlas.
BH-storlekar i andra länder
Sverige/EU, USA, Storbritannien, Frankrike/Spanien och Australien/Nya Zeeland
Storlekssystemen skiljer sig mellan olika länder. Bandstorlek 75 i Sverige och övriga EU motsvarar exempelvis vanligtvis 34 i USA och Storbritannien, 90 i Frankrike och Spanien samt 12 i Australien och Nya Zeeland.
Kupstorlekarna är mer komplicerade. Fram till D är systemen ganska lika, men därefter används exempelvis DD, DDD och andra bokstavskombinationer på olika sätt i USA och Storbritannien.
Tabellen nedan är därför en omvandlingsguide. Kontrollera alltid tillverkarens egen storlekstabell när du beställer en BH från ett annat märke eller land.
| EU / Sverige | UK | USA | Frankrike / Spanien | Australien / NZ |
|---|---|---|---|---|
| 65A | 30A | 30A | 80A | 8A |
| 65B | 30B | 30B | 80B | 8B |
| 65C | 30C | 30C | 80C | 8C |
| 65D | 30D | 30D | 80D | 8D |
| 65E | 30DD | 30DD | 80E | 8DD |
| 65F | 30E | 30DDD | 80F | 8E |
| 65G | 30F | 30G | 80G | 8F |
| 65H | 30G | 30H | 80H | 8G |
| 70A | 32A | 32A | 85A | 10A |
| 70B | 32B | 32B | 85B | 10B |
| 70C | 32C | 32C | 85C | 10C |
| 70D | 32D | 32D | 85D | 10D |
| 70E | 32DD | 32DD | 85E | 10DD |
| 70F | 32E | 32DDD | 85F | 10E |
| 70G | 32F | 32G | 85G | 10F |
| 70H | 32G | 32H | 85H | 10G |
| 75A | 34A | 34A | 90A | 12A |
| 75B | 34B | 34B | 90B | 12B |
| 75C | 34C | 34C | 90C | 12C |
| 75D | 34D | 34D | 90D | 12D |
| 75E | 34DD | 34DD | 90E | 12DD |
| 75F | 34E | 34DDD | 90F | 12E |
| 75G | 34F | 34G | 90G | 12F |
| 75H | 34G | 34H | 90H | 12G |
| 80A | 36A | 36A | 95A | 14A |
| 80B | 36B | 36B | 95B | 14B |
| 80C | 36C | 36C | 95C | 14C |
| 80D | 36D | 36D | 95D | 14D |
| 80E | 36DD | 36DD | 95E | 14DD |
| 80F | 36E | 36DDD | 95F | 14E |
| 80G | 36F | 36G | 95G | 14F |
| 80H | 36G | 36H | 95H | 14G |
| 85A | 38A | 38A | 100A | 16A |
| 85B | 38B | 38B | 100B | 16B |
| 85C | 38C | 38C | 100C | 16C |
| 85D | 38D | 38D | 100D | 16D |
| 85E | 38DD | 38DD | 100E | 16DD |
| 85F | 38E | 38DDD | 100F | 16E |
| 85G | 38F | 38G | 100G | 16F |
| 85H | 38G | 38H | 100H | 16G |
| 90A | 40A | 40A | 105A | 18A |
| 90B | 40B | 40B | 105B | 18B |
| 90C | 40C | 40C | 105C | 18C |
| 90D | 40D | 40D | 105D | 18D |
| 90E | 40DD | 40DD | 105E | 18DD |
| 90F | 40E | 40DDD | 105F | 18E |
| 90G | 40F | 40G | 105G | 18F |
| 90H | 40G | 40H | 105H | 18G |
| 95A | 42A | 42A | 110A | 20A |
| 95B | 42B | 42B | 110B | 20B |
| 95C | 42C | 42C | 110C | 20C |
| 95D | 42D | 42D | 110D | 20D |
| 95E | 42DD | 42DD | 110E | 20DD |
| 95F | 42E | 42DDD | 110F | 20E |
| 95G | 42F | 42G | 110G | 20F |
| 95H | 42G | 42H | 110H | 20G |
| 100A | 44A | 44A | 115A | 22A |
| 100B | 44B | 44B | 115B | 22B |
| 100C | 44C | 44C | 115C | 22C |
| 100D | 44D | 44D | 115D | 22D |
| 100E | 44DD | 44DD | 115E | 22DD |
| 100F | 44E | 44DDD | 115F | 22E |
| 100G | 44F | 44G | 115G | 22F |
| 100H | 44G | 44H | 115H | 22G |
Checklista för bästa passform
Tabellerna ger dig en bra storlek att börja prova, men två BH-modeller med samma storlek kan ändå sitta olika.
1. Bandet sitter stadigt
Bandet runt kroppen skall sitta stadigt utan att vara obekvämt och bör ligga ungefär vågrätt runt kroppen.
Om bandet känns för löst kan du prova en mindre omkrets och samtidigt gå upp en kupstorlek.
Exempel på så kallade systerstorlekar med ungefär samma kupvolym är:
- 80A, 75B, 70C och 65D
2. Kuporna skall vara fyllda utan att skära in
Om kuporna glappar eller skrynklar sig kan kupan vara för stor. Om bröstet istället trycks över eller utanför kupans kant kan en större kupa passa bättre.
3. Mittdelen ligger mot bröstbenet
På en vanlig BH med byglar bör delen mellan kuporna normalt ligga mot bröstbenet. Om den står ut kan kuporna vara för små eller modellen passa dåligt för just din kroppsform.
4. Axelbanden sitter bekvämt
Axelbanden skall hjälpa till att hålla BH:n på plats men inte behöva dras så hårt att de skär in i axlarna.
5. Du skall kunna röra dig obehindrat
Prova att lyfta och röra armarna. BH:n skall sitta kvar utan att bandet glider upp eller kuporna flyttar sig.
6. Prova även sittande
En BH skall kännas bekväm både när du står och sitter. Prova därför gärna passformen i flera positioner innan du bestämmer dig.
Tänk på när du jämför storlekar
BH-storlekar är inte helt identiska mellan alla märken. Använd måtten och omvandlingstabellerna som utgångspunkt och kontrollera alltid tillverkarens egen storleksguide när du handlar.